怎样才能应付自卑的心理？怎样做一个自信的人？

觉得你的想法还是积极的，至少能感觉到自己的自卑现状，想自信就是好事，要试着发现自己的优势，你一定有别人做不到的事情，有别人没有的优点，我们每个人都是这样的~不是所有人都完美，但是每个人都是个独特的个体，是别人无法复制的，光说自信还不够，这样时间长只会越来越焦虑，所以呢，要试着发现自己比较擅长的事去做一做，比如，如果你是个学生，你可以看看哪科是你比别人强的，突破自己，完善不够好的学科；如果是个职员，要看你适合什么样的工作。。。尽量做些你能做得比别人好的事情，提高下自信~慢慢培养起来这种自信~相信天生我材必有用~加油！

首先就是一定要相信自己啊！找出令自己自卑的源头，好多时候自卑都是没有必要的。如果可以的话，就去改变自己，最好让自己有一个长处，这样就不会自卑了！

加油！！

如果觉得哪方面不如别人，就努力做到比别人强，其实最好还是不要有攀比心理。

尝试突破，做平时因为自卑不敢做的事

我们是上海浩洋心理咨询师，我们发现很多人自卑是因为口才不好，提高口才就能解决这个问题。我们在这方面有很丰富的经验的。