对不是问题的问题认真

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/09 09:26:36
比如小学升初中考试,最后时间因为紧张,一个除法结果自己无法确定(但实际是显而易见)而因零点几分影响了进重点校,其实以前的学习中也有这个问题,为追求高分。做完题检查卷子,反成了检查不该检查的了。(不知是不知道该检查到什么程度,还是强迫倾向)

现在写东西,特别是“重要”的信等,在结束的时候对结尾反复检查,自己不确定,(而显而易见没有问题);

在大脑紧张活动的时候也会遇到类似问题。

我觉得这耽误了我很多事和时间,且过分关注细节容易让我失掉整体的思路。

很不值得。

况且这并不是真正意义上的“检查”。

How can i do ? 我怎样,才能不再受拖累于这种习惯?
如何能做到行为所思,思后即行

你这属于轻微强迫症吧,让自己放开一点,相信自己的能力,任何人都会犯错。

你就把自己放松一下,,想一想错了能怎样不就是挨揍吗有什么大不了的,这样你就放松了,很管用的不信你试一试,采纳我建议吧!!!!!!!!!!!!!!!!!!