半年不吃盐会有什么影响

没有什么太大的影响。食盐就主要是作为一种调味品来使用，以满足人们对“咸味”的口味需求。若说它有什么营养的话，就是能够提供氯和钠两种营养元素。而氯和钠也不仅仅是存在于食盐中，在很多食物中也存在，只不过它们在食盐中的含量比较高而已。

如果感觉口味过于清淡的话，可以咨询医生是否可以用“氯化钾”来代替食盐。

由于盐中含有特殊的碘元素，缺碘会得大脖子病，医学名，甲状腺增生或肥大。不吃盐，此时要注意补充碘元素，药店咨询。
有些人可能会把食盐看作为一种调味品.
那么他可能忘记了,建国初期,全国普遍出现的大脖子症.自从这种症状出现，全国开始禁止买走私盐,俗称"散盐",由于它未经添加处理,消毒等,不能在市面上当成食用盐使用.
所以,请各位朋友注意了,盐巴不只是NaCl(氯化钠),氯和钠从日常饮食中是可以获取到的,不用特别补充.但碘属于微量必要元素,应当引起注意.

身体虚弱无力

缺典，而且你坚持不了半年，，，，，

身体虚弱无力，很伤身体！

会造成体内离子紊乱。