因走路姿势不对大腿根的地方特别疼感觉是软组织损伤另外还有点腰间盘突出的原因，用什么办法减轻疼痛啊

滑膜炎吧，最好找骨科医生给复位一下再加上针炙就好了。要是没有好医生，就吃点治关节疼痛的药，也会慢慢好起来。但是吃药不如复位效果好

如果说来的快不疼的话。就得吃止痛的药。
我和你是一样的毛病。。很痛苦。一走路就疼。
后来就是慢慢养好的

前，后，还是内侧？
内侧多是肌肉等组织损伤，后侧连大腿痛可能是坐骨神经的问题了
最好说清楚点，连腰的情况