求你们帮帮我.

首先为自己设定一个目标或者设定一个竞争的对手 ，这个竞争的对手可以是你身边的人也可以不是你身边的人。当然这个人必须能够勾起你的斗志。
其次为自己设定学习计划，当然还要靠一些小的饿方法来刺激你不断的遵守这个学习计划
最后要让自己设想你实现了这个目标后会拥有的成就感

你要努力的看书,就算是临考了…俗话说:临阵磨枪,不快也光么.不要被自己的自信冲昏了头脑,自信超过自己的能力范围是不行的

我也是这样的,只要正常复习,不用一定把自己弄得紧张兮兮,平静下来也有利于成绩的稳定.
我考完了都还没感觉,算是正常发挥.

你要把自己的信心化成动力，不能变成自满，那你就真的要后悔了