每天晚上胃难受

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/04 15:28:34
我是学生，晚自习前在学校吃，大约一个月前开始，每天晚上睡觉的时候胃就很难受，过会就好了，第二天一天也没什么事情，只是每天晚上10点左右就会难受，请问这是什么原因，怎样治疗。

调整自己的心态，别把学习当成压力；
如果你早饭不正常的话，从明天开始必须养成良好的早餐习惯，吃好一点，不要随便。午餐和晚餐不要吃乱七八糟的东西就行。除了面包和蛋糕之外，不要吃任何工厂加工的食品（零食更忌）；腌制品除了咸鸭蛋和豆腐乳，不建议吃其它任何东西。
千万别急于用药物。