头疼的难受,并且每天晚上要做梦(以前从没有过)

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/29 16:04:50
从去年10月起到现在(有近5个月),对着电脑时间长了(到了下午),头疼的要裂开似的,稍微吹点冷风好点.并且每天晚上都要做梦(以前很少做梦),早上醒来感觉没什么精神?上班的时候也感觉脑袋里象灌满了东西,不舒服

请问,这是怎么回事啊?

是不是由于某方面的压力~或者精神紧张~适当的调节一下自己的作息时间，晚上睡觉的姿势`注意一下`保证每天的睡眠时间充分（一觉到天亮的），多注意加强锻炼~增强一下自己的体质~