早起空腹吃水果不好吗？

来源：百度知道编辑：UC知道时间：2024/06/18 17:10:16

比如甜梨。或者如果不好的话，喝点水再吃怎么样？

不好，一，水果是冷的，二，水果有好多像苹果都有果酸，空腹吃伤胃。建议你早晨起来先喝一杯温度适宜的蜂蜜水，既可以冲涮肠胃又可以美容养颜，注意水温最好低于六十度，太高会破坏蜂蜜里的营养物质。

空腹吃，估计不太好

不好，伤胃