脊柱侧弯患者应注意哪些

睡硬床
做燕子动作
做好别做手术
多上网查查

不要有剧烈的运动
还有加重的可能 30度很严重
建议你到正规的大医院治疗
这种病容易引起内脏被压迫 减少寿命
有时候还会很疼的

你已经22了，所以不会再加重，你可以在家里吊单杠，每天可以练30分钟，这样有助于骨骼正常伸长

你22岁，应该不怎么发展了 30度也不是到手术的地步 （40度以上）建议去南京鼓楼医院找邱勇 全国最权威 你可以戴支具治疗 （我也是）平时吊单杠 游泳 注意姿势

您现在是22岁，脊柱侧弯30度也不轻，不治疗加重的可能还是有的，像您22岁做手法或者佩戴支具治疗效果可能不明显，实在要是还加重就要考虑手术了