老年人容易出汗，精神萎靡。应该吃些什么东西好的呢

去看看中医就行。

动则汗出，一般是虚症。得请中医好好看看。

根据中医，年龄增大，精气逐渐减少，必须要藏得住精气，你妈妈大汗淋漓，就是藏不住的表现。所以，吃些收敛性的东西。比如说萝卜，阿胶浆，雪莲，虫草等。
菊花中包含四季之气，多喝菊花茶，对你妈妈很有好处。