我又SY了,怎么办?谁能救救我?刚戒了两个多星期,5555

其实手淫也没有什么大不了的,只要控制自己的次数就可以了,没有必要戒掉。

你好！

要不我看着你哈！O(∩_∩)O~

贵在慎独，要形成自觉控制，但未必是戒除！

戒除也会导致其他情况的发生！

祝好！ \(^o^)/~

没办法，只有坚持找其他一些事情强制分散注意力，这东西和烟酒差不多，坚持吧，还有就是不要对自己失去信心，SY不是什么大不了的事，只要不太频繁不会对自己的身体产生影响的。

这是很正常的发泄。

但是如果很多次的话。

我建议你找个女朋友。

那种事一月一到四次就好了（热时候次数多），就煅练下忍耐嘛…以后睡时候把手平放在腿两侧就当是在裤口袋里…就好了。

正常现象不必太自责了，多运动，别赖床，转移自己的思想。