我减肥成功了,想保持,这样可以吗?
来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/31 15:17:55
我是通过运动加适当节食减得,现在成功了想恢复生活,我调查了一下,虽然我饭量加了,运动减了,但总体吃的还是比正常人少,运动还是比他们多,这样能保持住嘛?
可以,只要均衡饮食,和适量运动就好了,但说起容易到做到很难,加油了
可以的.只要再保持一段时间.然后恢复正常的生活规律就一定能保持.
我试过的!相信我吧
当然可以啦!一定要坚持噢!
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可以,只要均衡饮食,和适量运动就好了,但说起容易到做到很难,加油了
可以的.只要再保持一段时间.然后恢复正常的生活规律就一定能保持.
我试过的!相信我吧
当然可以啦!一定要坚持噢!