每天这个样子吃会长胖吗…

其实一天的早餐是很总要的，你不用可以的克制吃早餐，你应该早餐吃得丰富但是不要吃撑了，中午吃个八分饱晚餐的时候不要吃得很丰盛，油腻，适量的减少晚上的摄取量，早点睡觉，如果你另外没有什么问题的话，这样的饮食习惯不但健康而且可以让你瘦身。绝对不会胖的

肯定不会啊 我是你的三倍 都还没胖~

早餐吃多少都不会胖~~~~~~

胖 肯定胖