为什么压韧带的时候，膝盖会弯

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/26 10:59:28
就是我是初学健美操的，我在劈竖叉的时候，后脚膝盖那里总是会弯,就导致跪在地上了。.为什么会这样啊。我的同学都不会啊。都很直,还有我的膝盖总是往里弯. 踢腿的时候也会弯,,这样对健美操有影响吗?怎么纠正。谢谢了，我很急..

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我认为还是骨骼问题 没个人长的都不一样 体制不完美的人再挑战自身的时候一定会遇见困难

建议你找一个专业的教练 指点迷津 一面被人误导造成自身永久伤害就不好了

用的力气不对，你的重心不对吧~还要多多的压腿才行。膝盖往里弯的问题，其实跟健美操的练习没多大关系，是天生骨骼的问题，没法纠正，不要紧的~