吃什么能让人放松

感觉最近压力挺大的……

吃什么水果能让心情放松 吃什么可以使人放松? 吃什么东西可以放松心情? 工作之余学点什么放松放松 放松心情是玩些什么 什么音乐能使人放松？ 工作压力很大的男士应如何进行放松或者吃点什么东西？ 请问什么药物能让人放松神经说出实话 有什么好方法能让人在短时间内放松心情？ 什么食物可以放松精神?