一上网就停不下来，怎么办呢

我也不知道你为什么会这样，我以前总上网，但是现在觉得上网很没意思，以前我心情不好的时候就会上网聊天，认识了很多人，后来想想，那些人都不认识，有什么好聊的，于是我就不再聊天，改写日记了，如果以后你上网查资料，玩其他的游戏了，你就想一想，这些游戏只是虚幻的东西，游戏玩得再好也没人给你发奖金，以此类推，或许你会想开

无奈我也有同感。找些自己必须做的事情吧，戒掉网瘾。祝你成功

这个是很常见的事情，我曾经也有这个毛病，另外我还有一网就忘了原来要做什么了，后来是这样改过来了，做上网记录，上来直接按顺序解决问题，然后强迫下线。娱乐的时候除外，这样我的上网效率就高起来了。

自控能力太差

你是缺乏工作计划.
把计划写好就写在桌面,这关键是要行成一种习惯.一个坏的习惯很容易养成,好的习惯却要花时间慢慢培养.

这样你把电脑给拆了,再把电脑给装上.
你看这一拆一装,时间就这样过去了嚎~
装不上,还可以连续几天装,
你看,这一拆一装,这几天就过去了嚎~
是在装不好,这电脑就拿去修,
你再看,电脑不在,加上前面这几天用来装电脑的时间,这一个月也就过去了嚎~

哥们如果你这一个月后还听不下来,你就以上述方法用在别人电脑上,
那这你肯定又的忙了,不就停下了嚎~