感觉头重脚轻，想吐，救命！

一、休息不好就会头晕，我也经常上网12点以后，因此头晕。因熬夜上网头晕的办法就是要好好的睡上一觉，来补充睡眠的不足（睡眠不足，会使人大脑反映迟钝、血压降低），适当的喝点糖水，使血压上升，缓解头晕，但还是要好的睡一觉。我的经验哦。

二、去厕所忘了穿衣服，那肯定是着凉了，感冒了呀。吃点感冒药，无大碍，最好看一下医生，在医生的指导下吃药，比较安全。

三、不要经常熬夜，对身体健康不利，会影响心脏，严重的会猝死。想想，机器运转时间长了，还要上上油、凉一凉，否则会烧坏机器零件的，人也一样啊。因此要好好的休息一下。我最近经常熬夜，心脏有点不舒服了。别学我哈。

建议你注意休息 睡觉有助于调养身体 如果一天没有好转就测下体温 温度正常的话最好上医院做脑CT 因为你的症状有点象颅内压强偏大 而且长时间用脑容易造成颅压高 如果视力正常的话 测眼压也可以 看是否眼压大 眼压大则颅压大 近视也会使眼压偏大 需要注意 反正我觉得休息比较重要 用电脑要适量啊

先量个体温，如果没有发烧，那别乱吃药，可以多喝水，多休息，有可能是因为着凉的关系，但如果4，5天之内没有改善，并且有咳嗽等症状出现，请你去医院做个血常规检查，一般只是感冒等问题，不必太担心，祝你早日康复！