怎么提高投篮手感?

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/08 15:43:06
一个寒假回到学校, 打球时手感全无, 要怎么恢复呢?

多练 多打! 在加上 端正投篮姿势就OK

买个篮球来,每天都摸摸他,以各种姿势联系投篮,记得球要旋转出去的,久了就会有手感了。

打球是要有节奏感的,控制好节奏就能找到感觉。没有节奏,球技在好也是没有用的

打篮球之前摸摸鞋底 手感就友了

我是靠做俯卧撑,还有压手指的关节,促进血液循环

狂练..