早上吃饭没味道

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/08 07:22:27
就是没味道 身体没问题··
我有吃宵夜的习惯

吃过晚饭就不必吃宵夜，宵夜吃的太饱或者太好早晨就是吃饭没有味道，晚上还是少吃或者不吃为好，吃也要尽量清淡，不然长期以来影响胃部消化功能

早晨起来后不要马上吃饭，少运动下下
再就是吃自己喜欢的口味哦
我就是每天早晨吃小菜
开胃

那就吃点有机食品咯