每天都喝不同牌子和类型的牛奶有什么坏处吗？

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/30 02:15:26
我想减肥，又想长高。
我打算每天早上这样喝：舒化奶、红枣奶、甲天下原味酸奶、椰子汁、豆浆、花生奶
每天轮流喝。
会不会有什么坏处啊？导致肠胃错乱，营养吸收不好什么的。
还有，早上最好吃些什么早餐？吃粉会不会发胖？
欢迎回答。

不会的，不通类型的牛奶混起来喝更易营养均衡。
如同专家说婴儿应该常换不同品牌的奶粉喝一样的道理。。不通品牌所含的营养物质的多少都不相同，混着喝更好。
怕发胖，选牛奶就选低脂奶。

你喝的好不营养啊！几乎全部是饮料型的！我知道有一种凝固性的酸奶喝了很减肥。