出拳时呼气是用鼻子还是嘴啊？

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/25 21:31:36

当然用嘴，用嘴可直截而快速发力

用嘴

嘴

人体在安静状态下，每分钟的呼吸频率为12—18次。人在运动状态下，呼吸频率加快，开始是鼻呼吸为主，逐渐采用口鼻呼吸或 交替呼吸。会呼吸的健身者不仅采用胸式呼吸还会采用腹式呼吸或混合呼吸。
所以说，口鼻交替呼吸。

用嘴。没看到那些打拳的人都是‘豁、豁’的发出声音

啊 什么问题啊 我想都可以吧 我试过了嗯