腰椎间盘突出症能趴着吗?

可以啊,但也别太长时间,不然颈椎也会受不了的.希望早日康复哦!

我也有.今年才22岁.是尾追骨那..我有次疼的不能动.就坐在椅子上.然后两腿同时放到比椅子高的物体上.身体往两腿的方向压...现在我的腰椎没出来过.....真的很有效..可以试试

趴着更重,仰卧最好.

医生说趴着是对腰椎最好的姿势。