我16岁身高171正常不

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/05 06:32:39
我的身高正常不啊我这是虚岁

那有什么的啊。。我哥16岁的时候比你还高呢~~现在都什么时候了。。还有闲高的。。。不用担心啦~很正常的!

这有什么不正常啊?
长高多好
但是一定要补钙
年纪小的高个子容易缺钙特别是长的速度快的
不知道你胖不胖

非常正常,还有可能会长,你没听说过23还要窜一窜。

肯定正常,发育的快慢程度不是一成不变的。我想高点还不行呢!

就正常的身高嘛,没有什么不正常的。正处在身体发育的最好时期,如果营养充足再加上适量运动的话,你还是可以再长高一些的。

身高基本上就是由骨骼组织生长发育的程度来决定的。因此,如何补充补充骨骼组织的营养也许是更重要的了。 在人体骨骼组织里,除了钙占30% 磷16%以外(两者就几乎占50%),剩下的就几乎是骨胶原蛋白了和水分了。 所以补充钙磷和骨胶原才能有效的促进骨骼组织的生长发育! 单纯的补钙并没有什么意义。尽管有人说,现在的饮食中含磷不低,似乎不会出现磷元素缺乏的问题。但是我认为,在植物中的磷几乎都是以植酸磷的形式存在,而人体中也缺乏植酸酶来进行分解,所以人体的吸收利用程度并不高。

喝骨头汤不错,可以熬出一些骨胶原,惟其钙磷溶出并不多。如果有条件能够将骨头磨成细粉服用最好。简单易行,便宜有效。