UC知道求救心理问题专家！！高三学生如何克服焦虑和强迫症！（高分）
来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/25 19:13:10
我从上学期期中考试之后的一次上课觉的有屁要放，但是没放出来。当时是一堂数学课讲很重要的东西非常想听好，于是非常烦躁，非要想把屁放出来不可。使劲肚子使劲挤。但是最后没放出来。大家可能无法想象但是放不出来之后我就再也无法集中精力听课了，心思完全再这个屁上。觉得放不出来非常难受。一节课就想把它放出来，结果一节课什么也没听。
之后就捞下心里问题，再以后上课只要有一点想放屁的感觉或者肚子里只要有一点响声或者肚子里有一点东西顺着肠子向下走，我就觉的是气再肚子里。就像把它放出来！！！！！！！！可是根本无法放出来！！ 于是越想集中精力学习越焦虑。心里老害怕有肚子里有气，这是不是强迫症？？ 我那是老吃学校的凉饭肚子里确实有点胀气，不过现在吃从家里带的饭 肚子基本好了 可是现在只要肚子里有一点问题我就一整天学不进去。甚至有时肚子里没有问题也是一整天学不进去。坐在那里觉的非常折磨~~
我从有这个心理问题到现在已经三个月了，我原来学习成绩很好 进过级部前10 现在成绩下滑很大。这个心里问题对我非常折磨！！我感觉自己快撑不下去了。。其实我现在学不学多少并不是最关键的，关键是考试的时候如果也是这种状态，那就一切都完了。。。我一心想通过高考改变自己的命运 。。。可是现在确实这种状态 非常难受。。。 请有经验的人帮我解决一下这个问题
如果按弗洛伊德的说法，强迫症是心理防御机制的重演，也就是你过去受过一些挫折和压力（可能是被你潜意识压制住，也可能一直存在你脑海中但你没有重视）。强迫排泄可能是因为一种洁癖或者要补偿某种快感——也就是过去可能有过接触肮脏东西，或者中断体验快感的事情发生。所以你需要做的是找一个有执业资格的心理咨询师（二级以上），请他帮你做一个放松，然后引导你找出这种焦虑的根源。当潜意识上升为意识层面的时候，也就是在脑中重演了该事件，你的强迫症状就可以消失了。（此方法不适用于大医院的医生使用，他们没时间跟你聊，大部分时候都是开药，但是他们可以给你介绍一些不错的心理咨询师，比如高校老师）
如果按照存在-人本主义的说法，这种心理问题的产生是因为你在实现自我价值和存在感的过程中受到阻碍，导致你将问题转移到其他方面去，出现各种症状，那么这种解决的方法就是有一位无条件关心的心理咨询师帮你解决问题。（学校里面可能有这一类的心理教师，如果没有，无条件理解和关心你的人也有可能帮你解决这种焦虑困扰）
我个人建议倾向于认为你有未察觉的压抑史，所以建议你找一些二级以上的心理咨询师做一次咨询。一次五十分钟，一般只要两三次就可以解决心理问题了。
祝高考好运^_^
我也是高三的。
杂我就没有什么焦急的。
其实高三的焦急谁都有。非常正常。
只有我这种人才叫不正常。
不信你去问你的同学。看谁不焦急。
对于解决方法。
其实这属于心里上的病。
自己想通了就通了，想不通别人怎么说都没有用。
给你介绍什么心理医生的。。。都是没有用的。
关键就在你的自我调节。。。
一个自我调节都不会的人，高考考再好有什么用？进入社会就废人一个。
这也不是说骂你，
就是说你应该抱着这样的心态来克服自己的心里问题。懂？
你的潜意识里还是觉得放屁会被别人笑，会丢人，然后越怕放屁越想着，结果屁也越多。
我高中也是，到最后一闻到臭周围人就说我放的，唉，不提也罢，郁闷至极
其实放屁是人之常情，管天管地管不住屙屎放屁嘛，