鸡蛋黄瓜减肥法中的疑问

应该要多喝水，无论什么减肥方法都要多喝水，这样才容易减！我也在实行这个减肥方法，效果还行，不过不是很明显

朋友,我用这个减肥方法今天是第七天,水嘛,我正常喝,还外加一包纯奶.对于是减水,还是减脂,这个,我就不知道啦!