怎么科学有效的减去这样的腹部赘肉（内详）？

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/25 06:37:51
“葫芦腰 脂肪在上腹（胸下肚脐上）和下腹（肚脐下耻骨上）都有大量的脂肪沉积。脐上裤带处呈凹陷状，形成两处膨大，其形态如葫芦状，故称葫芦腹。” 男性，最好是1个月这样见效的！
药物就算了，要锻炼的！！

做仰卧起坐呀，第一天22个，以后每天加2个，做到66个时保持三天，就可以了，本人有试过了，绝对可行的！

最好是坚持锻炼身体。要是一个月见效的话还是吃减肥药吧。。
这个别人用的效果不错。祝你好运