我14岁，想以后和人打架时占优势，该怎样锻炼？

去练泰拳吧，那个好象很厉害。

以后你就会发现，用拳头解决问题是多么的幼稚，当然，你要是出于自卫的想法的话，倒是应该锻炼，省的被欺负，双截棍很难学，但是学好了几个人根本近不了你的身，棍术也行，不必拿刀子，那样违法。

打架最重要的两点是
动作的连贯性
和爆发力！
以后注重这两个方向就好了 ！

我今年16岁 基本早上跑步3000米 蛙跳1楼到10楼来回 俯卧撑250个仰卧起坐130个 引体向上20个 剩余时间就去打打篮球 回家再练回哑铃 不用多久 你的全身肌肉就有点可怕了 这套基本是全面发展的锻炼

小孩打什么架呀！好好学习天天向上

快 准 且狠