UC知道求救心理问题专家——处在崩溃边缘的高三学生
来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/17 05:02:40
我是一名高三学生，高考还剩九十多天了，平时感觉压力很大，现在觉得自己的心理问题严重了，才特意在今周双休的时间上网求助，其实我也不想，但我实在没办法。我说的都是真实的情况，请大家看完后帮忙解决一下。
其实，我觉得自己是得了强迫症或者是焦虑症。我是学理科的，在学习中，最差的就是数学和物理，从好像是初二就是这样了。但是，我本身不是这样的，怎么说呢，其实问题就在这里，每次我上数学或物理的时候，心里总有种莫名的害怕，害怕自己会一下听不懂，已经到了一个比较严重的地步，就是会出现心跳莫名加速的现象，说专业点就是心悸。我不知道自己为什么会这样，很无奈，也很痛苦。以前高一、高二的时候还是比较紧张，现在就是心悸了，我害怕还会发展成为心脏的疾病。我的天资还是比较好的，我记得初中以前我的数学思维还是很好的，用别人的话来说就是很有天赋，我那时也非常喜欢数学。可现在，我却恐惧了，这完全不是原来的我。现在的我，就是英语好了点，理科的不到前进，反而还后退了，我觉得自己很可悲。可是我不甘心，我一直都想突出我自己，我一直都在努力的做好每一件事，却因为心里的问题------- 我一直在努力的提高自己，比如自己学电脑、历史、人文、地理，另自己有广阔的视野，现在我比较成功了，却卡在了学习上。我知道，自己的压力太大了，但我查了很多的资料都无法释放自己的情绪，我太痛苦了，有时我还会感觉到呼吸都不顺畅，我的问题是比较严重了。可我还是想考大学，可我连想努力的平等的机会都没有，我这样的状态太差了，心理问题已经发展成生理问题了。说实在，我有时真的想死了算了，起码不会现在那样痛苦。
我不想告诉我的朋友，因为谁也不想有一个精神有问题的朋友，我没有怪他们，这是人之常情。我同时也不想告诉我父母，我想他们是没办法接受我这儿子的问题。
所以，我还是希望有人帮我一把，无言感激。我下周会回来看你们的答案，谢谢，那怕不能帮我。
-- 2009.3.8
其实，我觉得自己是得了强迫症或者是焦虑症。我是学理科的，在学习中，最差的就是数学和物理，从好像是初二就是这样了。但是，我本身不是这样的，怎么说呢，其实问题就在这里，每次我上数学或物理的时候，心里总有种莫名的害怕，害怕自己会一下听不懂，已经到了一个比较严重的地步，就是会出现心跳莫名加速的现象，说专业点就是心悸。我不知道自己为什么会这样，很无奈，也很痛苦。以前高一、高二的时候还是比较紧张，现在就是心悸了，我害怕还会发展成为心脏的疾病。我的天资还是比较好的，我记得初中以前我的数学思维还是很好的，用别人的话来说就是很有天赋，我那时也非常喜欢数学。可现在，我却恐惧了，这完全不是原来的我。现在的我，就是英语好了点，理科的不到前进，反而还后退了，我觉得自己很可悲。可是我不甘心，我一直都想突出我自己，我一直都在努力的做好每一件事，却因为心里的问题------- 我一直在努力的提高自己，比如自己学电脑、历史、人文、地理，另自己有广阔的视野，现在我比较成功了，却卡在了学习上。我知道，自己的压力太大了，但我查了很多的资料都无法释放自己的情绪，我太痛苦了，有时我还会感觉到呼吸都不顺畅，我的问题是比较严重了。可我还是想考大学，可我连想努力的平等的机会都没有，我这样的状态太差了，心理问题已经发展成生理问题了。说实在，我有时真的想死了算了，起码不会现在那样痛苦。
我不想告诉我的朋友，因为谁也不想有一个精神有问题的朋友，我没有怪他们，这是人之常情。我同时也不想告诉我父母，我想他们是没办法接受我这儿子的问题。
所以，我还是希望有人帮我一把，无言感激。我下周会回来看你们的答案，谢谢，那怕不能帮我。
-- 2009.3.8
我先告诉你同学，你的状态表现不是什么精神有问题，是长期的压力造成的，如果能用放松疗法试一试，肯定见效，你先要对自己树立信心，就2象你说的那样你的天资很好，再加上后天的努力，还有什么做不好的，关键看你怎样调节现在的状态。有关放松疗法的一些实施办法以上回答你问题的内容中有许多，可以结合自己的情况做一做。我相信你会顺利通过高考的，并能取得优异的成绩
你压力太大了，首先不要把一切看的在重，身体才是最重要的，然后找个能发泄你压力的方法
你的心理已经影响你的生理。这些抑郁是长期积累下来的。
已经影响你的身体状况，我敢说你去做检查多半没有器质性病变。
建议你和家人说，或者你手头有个几百块，请马上赶赴神经内科治疗。
多半是心脏性神经官能症。拖下去最终会很严重。
无所谓啦 我当年高三的时候也很忧郁，后来复读了一年 等上了大学以后你才发现。其实大学也就是那么回事。远没有高中时想的那样
你说了很多现象，仔细想想出现这些症状之前，你遇到了什么或者发生了什么？在第一次出现这些原因的时候，你遇到了什么？找出你的原因，好好去面对它，面对你自己的恐惧，问题就能迎刃而解了！
你应该心理问题躯体化了，学会给自己减压，放松心情！祝你考个好成绩！
网上有个‘辩证智慧心理咨询’能够帮助你，在杭州，去搜搜看
其实要考试的时候，你不必太过紧张，你的压力的确很大，可是也要适当休息，合理安排时间，不要过多去为复习和学习，只要适当的就行了。如果你很担心的化，那就给自己添一点乐趣，让自己感觉不紧张，就算考不好的话那又怎样呢，不过就是一场考试你考试是为了什么？？不就是找一份好工作吗，不就是为了生活吗，就算你考不好又能怎样呢？？也一样生活！不过能考上尽量去考，可也不能为了一场考试就把自己的身体忘了吧！！！你说是吗？？