长期面对电脑，如何解决眼疲劳？

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/06 01:03:26

有意识的多眨眼睛，
多吃含维生素A的食物
选个比较柔和的护眼液
适当做肩部运动等

建议用段时间电脑休息下眼睛，洗把冷水脸。

看看远方绿色的东西，然后再转回来，来回几次你会感觉眼睛很舒服，很有效的解决眼疲劳