我很爱说慌

虽然大家都知道说谎话是一种不良行为，但事实上，我们每个人都说过谎。有些谎言是善意的，也有的谎言是因为迫不得已，这些都无可厚非，而且据调查显示，我们每天无意中就会说好多谎而自己觉察不到。

有些人说谎是为了逃避现实，有人说谎是为了满足自己的虚荣心。说谎的原因有很多种，有的人是为了逃避，有的人是为了满足自己的需求。

对于这件事，不要有那么种的负罪感，你已经有意识想要改正，就是好女孩：）

现在学习的节奏不断加快而心高的你心理带来极大的精神压力，感觉很苦恼而屡屡说谎。
适当调整学习与休息的时间，定好锻炼身体的时间，经常散散心，放松绷紧的神经。将自己的学习目标适当放低一些，让自己完成伸伸手就能做好的事情，慢慢将目标再提高，可能这种方法比较适合你。对于难一些的问题可以多思考再回答，相信自己能克服困难的。慢慢地学会正确面对挫折，心理的承受能力也会大大提高，你就能改正说谎的毛病。
如何缓解和消除精神压力呢？
缓解压力的方法：回家后先大声吼5分钟要将心里的怨气发泄出来；再坐在沙发上静静地听轻音乐15分钟，过后你就会觉得心里舒服多了。或者你将自己心中的不满向家人或好朋友倾诉，你也能得到解脱。希望通过心理调节，你能正确对待类似情况，使自己身心愉快。
你平时应该多听音乐，让优美的乐曲来化解精神的疲惫。轻快、舒畅的音乐不仅能给人美的熏陶和享受，而且还能使人的精神得到有效放松。开怀大笑是消除精神压力的最佳方法，你就忘掉忧虑，笑口常开。你还应该有意识的放慢生活节奏沉着、冷静地处理各种纷繁复杂的事情，即使做错了事，也不要责备自已，这有利于人的心理平衡，同时也有助于舒缓人的精神压力。勇敢地面对现实，不要害伯承认自己的能力有限，而不能正确处理事务。
你要广交朋友，经常找朋友聊天，推心置腹的交流或倾述不但可增强人们的友谊和信任，更能使你精神舒畅，烦恼尽消。
相信自己一定能减轻压力，振作精神，心情舒畅，就能以良好的心态，增进友情，学习进步，生活愉快！

如果只是白色的谎言，为了让自己和他人都开心，不必在意；如果为了自己而伤害他人，最终会自食其果。我想你一定能明白。
树要皮，人要脸，谁都要面子，不要太过分就行，要把握好度。时刻省视自己，多鼓励自己，有这个想法，其实就是