我老是感到身体疲乏,没力,老嗑睡是怎么回事,如何改变?

可能的原因:1. 睡得太多2. 偏食3. 吸烟4. 不爱运动5.水分摄入不够
治疗方法就是依次解决以上你有出现的问题

如果不是身体存在疾病就是精神的原因，或许是因为生活太乏味，建议多参加一些户外运动，培养些健康的兴趣

最好是多锻炼身体，如果达到18周岁那去献个血，即有意义，还能积极调动自己的血液流动，对身体疲劳肯定有改善。

你多少岁了?
是不是太劳累?
晚上睡眠怎么样?