小孩感冒饮食

感冒不能吃性凉的食物，不然会压制住气血，使病情加重。
比如苦瓜，和各种凉茶，鸭肉，和各种蛏干炖汤。
咳嗽也不能吃甜味很重的糕点或者食品，不然会使喉咙积痰。
还有萝卜性凉不能吃，会加重咳嗽。

清淡少油腻

主张清淡饮食，多喝水
可以给点感冒清热颗粒

多吃蔬菜 易消化饮食 补充维生素及蛋白提高机体抵抗能力