失眠的方法

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/17 04:33:20
喝牛奶可已吗

可以,如疲劳可以用水中放醋

每天用50克龙眼肉熬水喝，如果失眠不太严重3天见效

晚上可以喝，有一点办法别吃西药

可以的，喝小米粥也行

牛奶只是辅助,ANMIANYAO管用些。