我在北京浩沙健身房健身做什么准备工作？

来源：百度知道编辑：UC知道时间：2024/06/22 12:48:10

夏天到了，为了减肥，女孩，我办了一张浩沙的健身卡，在漂亮购物中心那边，北苑分部。打算从下周开始健身，以前从来没有去过健身房锻炼。不知道都需要带什么？下午下班去锻炼，需要做些什么准备？谢谢各位姐妹。

带上洗浴的东西，记得拖鞋。需要换衣服的话带身衣服，带水、报纸（垫柜子）、锁。
差不多了

只需带上洗浴用品就可以了，因为有专业得教练指导你，最好带一瓶水，不然里面的水很贵哟！

如果是要上动感单车的话一般六点半开课六点开始发牌人多的话要记得提前到~~带上锁（最好是密码锁，锻炼的时候就不用带着钥匙了）、水、报纸（铺在柜子里）、洗澡的话带上洗浴用品、吹风机那里是提供的（不过一般只有1到2台）