二十二岁练武术还可以吗?

可以，练散打效果最好

可以的,只要持之以恒的练功,你就可以在体能上和抗击打方面达到常人难以企及的地步.另外,从这个人生的黄金期开始有目的的锻练身体某个特定的部位,同样可以让这个部位的击打能力达到极至,不怕千招会,只怕一招精,关键是要天天用多一些的时间长年累月不间断的锻练,才能达到最高境界.

好的武术是老幼皆宜的

有心不怕迟吖``

练内家拳

学套路有点晚了！但学气功还行！努力！一切皆有可能！