关于荷叶粉,薏米粉,绿茶粉,玫瑰粉和蒟蒻粉.

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/18 04:09:42
我每种都买了,请问可以怎样搭配着喝才有润肠减肥的效果?
还有,早上喝一种晚上喝另一种会犯冲吗?
如果搭配着喝,早晚喝的不一样,会不会出现反效果之类的?
请帮忙回答谢谢.
暂时悬赏一个问题的分数,如果三个都回答的好,会补上另外两题的分.

1.早上喝一杯薏米粉（不饿）
2.上午和下午各喝一杯玫瑰粉（休闲）
3.午饭后来一杯绿茶粉（解腻）
4.晚上8：00以后将另外两种混在一起冲一小杯喝（顺便便）
5.特别注意要多补充白开水，少喝饮料。做到体内需求平衡。

粉粉都不好使
不在于什么持之以恒

最好是买卖给你的人，因为如我熟悉啤酒酵母，但是其他的粉比一定属性，卖的人至少对卖的东西都有些了解，问她比较保险。

对于啤酒酵母的服用我说一些

减肥——饭前，用水冲饮，也可以加入到其他饮料粉粉中，没有禁忌。饭后最好不要加服什么的，减肥的最主要就是控制总摄入，加大代谢，这个是永恒不变的，按照这个了解产品属性，只有这样才能效果最好的。

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