请问果仁类含纤维素高吗

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/04 14:30:51
像花生，杏仁之类的，还有土豆含不含纤维素

富含丰富的纤维素食物有蔬菜、水果、糙米、全麦面粉、毛豆、绿豆、黑豆、杏仁、芝麻、黑枣、豆腐，粗粮、马铃薯、甘薯

废话!

无奈啊

果仁含脂肪高。纤维素很少的，吃多了容易发胖.