谁能让我长高4厘米，我就给他1万

什么都不用做，

说说我的经验吧

运动适量

早餐要在8点前吃，吃饱吃好（牛奶鸡蛋）

睡前牛奶是要喝的，但长高有一个最关键的

就是睡眠要充足

姚明在刚进体校是只比队员高一点点
撇开父母的遗传不说
他和同学之间最大的区别在睡眠

教练让他中午睡午觉，这时同学们在练习
晚上督促早睡
五六年下来，姚明每年都长高一点点
他的同学明显长得不多

人的骨骼在生长发育的时候，需要吧钙质沉淀在软股之间的生长膜上，只有在睡觉的时候软骨间没压力钙才容易沉积。

这也就是在初中时有 很多人睡觉时觉得骨头痒或胀痛，就是在生长了

早点睡，一定还会长的,姚明长到20几岁

我爸170.我妈165，我181

你找得到我，我就收下你的钱^_^

你听说过断骨增高吗？我怕你吃不了这种苦。先要打断你的狗腿，然后骨组织自动增生复原，实现长高的目的。怕了吧

看来你自己也知道你不会长了，要断骨长高，一万太少了吧，注射生长激素更少了，一针就要5000元呢。

嘿嘿~
这个多留意收音机 收音机上晚上都是这样的广告.... 仙给5000...

我可以给你一个5厘米的增高鞋