我今年十七啦！个子不高，想再长高点，有什么好的方法吗？

多参加体育锻炼，再吃多点补铁和钙之类的食物。

平时多吃些含钙多的食物，然后要多运动，打篮球是最好的，肯定有效果的

坚持锻炼，特别是打打篮球或羽毛球，这肯定有效，市面上的什么增高药啊之类的，那基本没什么效，骗人的多！

最好的办法是 打篮球!

正是长个的时候吧，打篮球阿！多打。。