怎样才能减少食欲?看别人这不想吃那不想吃好羡慕哦,他挺瘦我有点胖

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/23 05:09:14
我1米55,56公斤吧偏胖很想瘦但我又是个什么都爱吃不挑食的,简单的说我如果吃饭没菜或没汤的情况下我照样能吃的很香,感觉白米饭很好吃很香做运动减肥每次都是三分钟的热度怎么办,怎样才能减下来

自然要少吃些咯。。。。。。。。。

减肥挺不容易的。
我也失败很多次了。也爱吃东西。
做运动我还比较坚持。
但是就是爱吃东西。你说你吃什么都很香。
那么建议你。
少油。最好吃水煮的。
希望你成功。
我很体谅胖妹妹的心情。我跟你一样拉。

最重要的是少吃饭,菜可以多次一点

谢谢,我也想问这个问题.