晚饭吃了2根大黄瓜,1个苹果和1袋酸奶,会增肥吗?

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/27 06:02:56
晚饭吃了2根大黄瓜,1个苹果和1袋酸奶,会增肥吗?吃完后感觉撑撑的,这样会不会增肥?

不会啊 热量都不高 都是减肥食品 吃再多也赶不上一块巧克力的热量的 放心吧 不过以后还是少吃点吧 而且怎么也要吃点淀粉类的食品 要不然长此以往对你的身体还有你的胃都不是好事

晚上最好不要吃苹果,酸奶最好吃低脂的

当然 不会。

冇益健康阿。

晚上吃零食才会增肥。

你这吃的都是减肥的食品,你如果想减肥的话,还是建议你吃点主食,不要吃多即可,对身体才好。

不会

其实晚饭早早的吃完不会增胖的,一般晚饭都是5,6点就开始,如果你的晚上吃的晚的话,最好在睡前一个小时不要吃零食,而且不要太油腻,就不会有问题。像楼主这样吃这么少应该不用担心的呢,不会长胖胖的呢。