阴茎短小发凉

我看过人生健康一百条，其中就有一条：不要老觉得自己的它小，中国男人的那个在勃起状况下平均长8到12厘米，如果够了就不是短小，不要再瞎想了，越想越觉得自己有问题。平时怎样跟是否有问题无关！

阳虚

上医院吧。。
别耽误了

去医院吧

你好，不知道你多大年龄，具体勃起后是多大。请详细说明情况。

抽样调查表明：国内男性阴茎在没有勃起的情况下最长11厘米，最短3厘米，平均6厘米；直径最大4.0厘米，最小1.5厘米，平均2.5厘米；勃起时阴茎最长18厘米，最短8厘米，平均12厘米。
至于你的JJ尺寸是否正常可以自己量量看看。
另外如果小于25岁，那还会发育呢，一般JJ会长到25岁左右。再说ML时长度不是最主要的（女性阴道的敏感区域也都集中于前端7厘米左右，所以理论上JJ只要超过7厘米就可以满足女性了哦），反而JJ的硬度、持久度及你的技巧才是最主要的，所以不用太担心了呢。呵呵

当然如果确实很小都没有达标的话那建议可以去医院看看，然后在医生的指导吃药试试，这样乘还在生长期双管齐下，应该会长长的啦。至于做手术是实在没有办法的办法，那是在阴茎停止生长后才考虑的方法，而且做延长手术后阴茎的稳定性就会有所下降，再说手术还具有一定风险，也许还会妨碍阴茎生长发育，所以如果小于25岁暂时不推荐你做此类手术。

至于“勃起不坚”你也说的不清楚，但还是建议你去医院检查清楚病因后对症下药的好。
另外还可以按下面方法锻炼调理看看。
建议平时可以锻炼骨盆肌（收缩骨盆肌，每次保持10秒，每天最多做18次）及肛门括约肌（尿尿时控制肌肉收缩，开始每天3次，每次收缩3下，慢慢增加到5下，最终可增加到30下）这能增强勃起力度和延长勃起时间，多做有氧运动（慢跑、游泳、仰卧起座、俯卧撑）及力量锻炼（增加雄性激素），要控制体重，少烟酒，拒绝汉堡，多吃黑色食物、蜂蜜、海藻、松果体素、麦芽油、果仁和种子（南瓜子、葵花子、麦子等），一天一根香蕉。还有性爱能促进睾丸素的增加，而睾丸素又关系到性爱的质量，所以要多做爱（在正常范围内）。
另外还有以下方法意供参考：
研究显示，硬度是男性在性生活中最基本的要素，如果阴茎没有硬起来，主要是因为阴茎血管问