跳拉丁会不会长肌肉?有经验者进。

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/08 06:38:24
被同学拉进了一个拉丁班。老师一来就开始教跳牛仔。现介绍我的情况。体质十分容易长肌肉(运动会时练跑步,就在小腿肚子那里长了些肌肉。最后不练了也就淡了些。)才跳了拉丁,也做了放松运动。原来的肌肉又起来了。因为原本就不胖而且腿形很漂亮。不想因为拉丁跳出点肌肉。但老师很坚持说跳拉丁不会长肌肉。我觉得这种说法可能只适合普通人。具体情况具体分析。想请哪位专家分析一下我的情况。谢谢。
那么只跳一个月,肌肉会不会很快消失啊?

不长肌肉就怪了,拉丁舞是什么,体育舞蹈,只要你好好练那肌肉是杠杠的,小腿大腿都是硬硬的,腰背肌肉轴实着呢,不信你看看世界体育舞蹈大赛,那些参赛的女运动员,哪一个不是肉呼呼的。

我想你应该是个女的吧

女性身体激素水平决定了不可能长大快的肌肉,你们老师说的没错,有点生理学知识的人都会知道。

练习的时候你会感觉肌肉硬邦邦的,而且好像还变粗了,其实不用害怕,这是因为小腿肌肉充血,练完一段时间后就会恢复,这是正常生理现象,不会导致腿变粗的。

不要担心,放心练吧。
拉丁对修饰体型是有好处的,看看拉丁舞比赛,那个女的腿不漂亮?不过男的就没法看了。

另外腿形好看与否在于身体比例是否协调,如果长着韩红的上半身,即使你拥有吴佩慈的腿也不会漂亮。练竞技健美操的女的一般腿都很粗,但是身材绝对棒。

那你到底要还是不要肌肉啊,如果不要肌肉的话就不要练习拉丁舞,其实你跳拉丁舞的时候一定会运动腿部肌肉的,就肯定会长起肌肉来了,看你侧重那一方面,如果你侧重漂亮就别练,如果你实在喜欢拉丁舞,就练,选择权在你。

呵呵,无意中看见你的贴子。
我都学3年了。我还是那么的瘦弱。
不会长的放心吧。呵呵,你怎么会这么想呢?

不张的``我不知道原因`但是我自己都跳``和我一快学这的没听见谁说张肌肉啦

只要锻炼就会有肌肉的