跑步时总胃疼 怎么办啊？

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/01 05:11:23
每当跑步时总会胃疼 是怎么回事有什么预防的方法 如果跑步时疼起来怎么解除疼痛 谢谢

最好跑步前不要吃东西，可先选择慢跑，而不是一下在冲得太快，这样达不到锻炼的效果，跑步前做好一两分钟的热身，使身体的机能都活动起来，这样就不会出现你的这种情况了
锻炼身体是好事，加油啊

休息一会，或去看医生

别谢,谢完还怎么好意思向你收钱啊！