喝黑芝麻糊可以是女人皮肤变白吗

中医认为，芝麻味甘、性平，有补血、润肠、通乳、养发等功效，适于治疗身体虚弱、头发早白、贫血、大便燥结、头晕耳鸣等症状。 黑芝麻糊的效用更胜鲜奶,食得多皮肤会滑溜、少皱纹,还会令肤色红润白净。更可以治便秘．
利用节食来减肥的人，由于其营养的摄取量不够，皮肤会变得干燥、粗糙。而芝麻中含有防止人体发胖的物质蛋黄素、胆碱、肌糖，因此芝麻吃多了也不会发胖．
在节食减肥的同时,若配合芝麻的食用,粗糙的皮肤可获得改善。
1．补脑益智食品：
2．减肥轻身食品：
3．味觉食品：味觉食品能帮助人增进食欲，促进消化。

会让皮肤变黑。黑芝麻糊喝多了色素会沉积的。
想白的话，除了平时注意防晒保养之外，每天晚上喝一杯酸奶，皮肤会变细白。

不行的！我来告诉你，怎么变白，我做了一年的宅男，现在我的皮肤比女人还白！

应该不会，但可以润肠