我是一个大一学生。我整天头痛,而且感觉身体放松不了。感觉躯体感觉太敏感。我是不是焦虑症呀?

试着别有那么多烦恼和压力，多和朋友一起聊天，放开心怀，这个问题是学生都会有，所以别太紧张

你让自己放松就可以了
想想自己为什么总会紧张呢
找到紧张的原因
反着做就可以了
如果还有困难
请再就具体问题发问

你不是，你是太紧张，你是学习生活压力太大，周围环境不好，你要放松知己缓解一下，去玩一玩，锻炼一下，和同学一起喝点酒，上网大鱼，

闭上眼睛做金鸡独立,每天坚持做一分钟,试试吧.

多去图书馆，多看书，偶尔网吧坐坐，与老朋友倾诉。