有什么方法使自己的大腿变小一点？

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/05 18:12:59
我从小踢球使大腿很粗了，穿牛仔裤很不爽…

这个 也可以小的么？小心喔 别上了那些商家的当了 要小 哪有那么容易

平躺，然后象骑自行车那样蹬腿，坚持，效果还不错

按摩肌肉
然后做写有氧运动

粗了不好呀，显得你健壮。再说，那就买肥一点的不就行了吗！！！