早午晚三餐那餐比较重要 哪餐比较不重要！

早餐最重要!午餐次要，不吃晚餐对身体最好！
减肥的话，最重要的就是吃营养很均衡的早餐，然后不吃晚餐！
早餐是提供人体一天新陈代谢的主要营养最重要的一环，早餐吃好了，才有力气减肥，人体的新陈代谢才能正常进行。晚餐吃多了脂肪会在体内囤积，晚上吃零食还会长小腹，如果长期不吃晚餐的话，对减肥很有效的，而且还会长成吃不胖的体质~~

早餐最重要必须吃
晚餐不重要
不吃晚餐对减肥比较有利

你想减肥吧。最好别禁食哦。多动脑子也可以减肥

早餐最重要，要吃好，营养好，不要油腻
不吃晚餐对减肥最有利