20多岁适合学什么太极拳?

`
`

`
`你好
你算问对人了
陈式``

```比较适合年轻人、
练了就明白了
可以提高你的意志力和耐心```
遇到好师傅的话相信你可以悟出实战的东西

可以学陈氏小架，和简化的太极拳，合式太极拳也行都是很简单的动作不过学好的话要多用心

太极竞赛套路，比如42式、扬式41式竞赛套路、陈式56式竞赛套路等

陈式，比较对年青人，但是这么年青最好练一些肌肉对抗性的运动，因为可以好身材，还可以减少肌的过早退化。