脚很粗怎么变细

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/17 15:47:48
小腿特别粗怎么办啊,大腿至少穿在裤子里面还不那么明显,我是男生
不要很长的那种,估计你自己都没看完,就转了

教你一种站在台阶上的运动,很好用的哦~~
前脚掌站在台阶上,后脚跟悬空,然后做踮脚运动,直到小腿感到酸痛,每天锻炼,你就会看到效果哦~~

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